Tập gym ngày càng trở nên phổ biến tại Việt Nam, không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người mới bắt đầu thường băn khoăn về giá tập gym. Bài viết này sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn về các loại chi phí phải trả khi tập gym.
1. Tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền?
Giá tập gym có sự khác biệt đáng kể tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Trung bình, chi phí hàng tháng dao động từ 300.000 VNĐ đến hơn 2.000.000 VNĐ. Các phòng gym bình dân thường có giá rẻ hơn, trong khi các phòng gym cao cấp với nhiều tiện ích và dịch vụ đi kèm sẽ đắt hơn.
1.1. Giá tập phòng gym bình dân
Thông thường, các phòng tập gym sẽ không giới hạn thời gian tập luyện. Đối với phòng gym bình dân, mức phí đóng cho 1 tháng dao động trong khoảng từ 300.000 - 350.000 đồng cho một hội viên. Nếu muốn tiết kiệm hơn, bạn có thể cân nhắc đóng phí theo năm. Mức phí đóng theo năm trung bình rơi vào khoảng từ 3 - 4 triệu/tháng (tương đương khoảng 250.000 - 330.000 đồng/tháng).
Những phòng tập này đa phần đều có quy mô vừa và nhỏ, máy móc thiết bị tập không quá cao cấp, cơ sở vật chất được đảm bảo ở ngưỡng cơ bản. Tương tự, các tiện ích bên lề khác cũng chỉ bao gồm: tủ để đồ, gửi xe miễn phí,... Do đó, phòng tập gym bình dân khá phù hợp với các đối tượng có ngân sách nhỏ trong việc tập luyện, với nhu cầu sử dụng các thiết bị, máy móc cơ bản và không đặt nặng vấn đề môi trường cũng như trải nghiệm các dịch vụ tiện ích cao cấp.
1.2. Phòng tập gym tầm trung
Phòng tập gym tầm trung là sự lựa chọn của đại đa số các học viên do có mức giá vừa phải, tiện ích cũng được đảm bảo ở ngưỡng tốt hơn. Thông thường khi tham khảo tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền ở các phòng tập tầm trung, bạn sẽ nhận được kết quả chung rơi vào khoảng từ 500.000 đến 1 triệu đồng/tháng cho một học viên. Khi đăng ký tập luyện tại các phòng tập dạng này, bạn sẽ được phục vụ một số tiện ích nâng cao như phòng tắm, phòng thay đồ, khu để đồ cá nhân,.... Ngoài ra, máy móc tập luyện ở đây cũng được xếp vào nhóm cao cấp hơn, đa phần là máy nhập khẩu hoặc liên doanh.
1.3. Giá tập ở phòng gym cao cấp
Phòng tập gym cao cấp là lựa chọn lý tưởng cho những ai đề cao chất lượng và trải nghiệm tập luyện theo tiêu chuẩn quốc tế. Các phòng tập thường nằm tại các khu dân cư cao cấp, các khu trung tâm thành phố. Mức đóng cho các phòng tập cao cấp có thể rơi từ 1 - 2 triệu/tháng. Nếu đăng ký theo năm sẽ được ưu đãi hơn, khoảng 12 - 20 triệu/năm.
Những giá trị vượt trội mà hệ thống phòng tập này mang lại là vô cùng lớn:
Không gian tập luyện sang trọng, tiện nghi với dàn máy tập đa dạng theo công nghệ technogym chuẩn quốc tế
Hệ thống điều hòa giúp lọc khí, mang lại không gian tập luyện mát mẻ và an toàn
Ngoài khu vực gym, người tập có thể tham gia các lớp tập luyện cùng âm nhạc, yoga, dance mà không mất thêm phí.
Tập luyện cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp, có bằng quốc tế và chương trình huấn luyện bài bản.
Các tiện ích tại gym cao cấp không chỉ được mở rộng mà còn được đầu tư về chất lượng dịch vụ nhằm mang đến những trải nghiệm thoải mái nhất cho người tập: bể bơi, phòng xông hơi, phòng trang điểm, tủ đồ rộng rãi,...
Ngoài ra bạn cũng được trải nghiệm thêm nhiều tiện ích hấp dẫn khác như bể bơi, phòng xông hơi, phòng trang điểm,...
Lưu ý:
- Giá trên chỉ mang tính chất tham khảo và có thể thay đổi tùy theo thời điểm và chương trình khuyến mãi của từng phòng gym.
- Ngoài chi phí hàng tháng, bạn có thể phải trả thêm phí cho các dịch vụ như huấn luyện viên cá nhân, lớp học nhóm, gửi xe…
2. Mẹo tiết kiệm chi phí khi tập gym
Dưới đây là một số mẹo hữu ích giúp bạn tiết kiệm chi phí tập gym hàng tháng:
Săn lùng ưu đãi và khuyến mãi
- Theo dõi các chương trình khuyến mãi: Các phòng gym thường có các chương trình giảm giá, tặng quà hấp dẫn vào các dịp lễ tết, khai trương hoặc kỷ niệm. Đừng bỏ lỡ cơ hội này để đăng ký với giá ưu đãi
- Đăng ký theo nhóm: Rủ bạn bè, người thân cùng đăng ký tập gym để được hưởng ưu đãi nhóm.
- Mua voucher giảm giá: Các trang thương mại điện tử hoặc ứng dụng di động thường xuyên có các voucher giảm giá cho dịch vụ tập gym.
- Tham gia các chương trình khách hàng thân thiết: Nhiều phòng gym có chương trình tích điểm, tặng quà hoặc giảm giá cho khách hàng thân thiết.
Lựa chọn gói tập phù hợp
- Gói tập theo thời gian: Nếu bạn không có nhiều thời gian rảnh, hãy chọn gói tập theo buổi hoặc theo giờ thay vì gói tháng hoặc gói năm.
- Gói tập theo dịch vụ: Nếu bạn chỉ tập luyện cơ bản, không cần huấn luyện viên cá nhân hoặc các lớp học nhóm, hãy chọn gói tập cơ bản để tiết kiệm chi phí.
Tận dụng các tiện ích miễn phí
- Tập luyện ngoài giờ cao điểm: Giá tập gym thường rẻ hơn vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn.
- Sử dụng phòng tắm, phòng xông hơi miễn phí: Nhiều phòng gym cung cấp các tiện ích này miễn phí cho hội viên.
- Tự mang nước uống và khăn tắm: Thay vì mua nước và khăn tại phòng gym, hãy tự chuẩn bị để tiết kiệm chi phí.
Lập kế hoạch và kiên trì
- Đặt mục tiêu rõ ràng: Xác định mục tiêu tập luyện cụ thể để có động lực và không lãng phí tiền bạc.
- Lên lịch tập luyện đều đặn: Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn và không lãng phí tiền bạc đã bỏ ra.
- Theo dõi tiến độ: Ghi lại kết quả tập luyện để theo dõi sự tiến bộ và điều chỉnh kế hoạch khi cần thiết.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về giá tập gym tại Việt Nam. Hãy lựa chọn phòng gym phù hợp với ngân sách và mục tiêu của mình để có trải nghiệm tập luyện tốt nhất.
Bạn có thể trải nghiệm để đánh giá toàn diện chất lượng dịch vụ của phòng tập New Fitness & Yoga với mức giá chỉ từ 299k/tháng với:
- Đa dạng bộ môn tập luyện: Gym, Yoga, Kickfit, Group X,....
- Thiết bị tập luyện chuẩn 4 sao, nhập khẩu thương hiệu cao cấp.
- Không gian sạch sẽ an toàn, điều hoà nóng lạnh 24/7Đội ngũ nhân viên, HLV hướng dẫn tận tình, có trách nhiệm.
- Bài tập, lộ trình theo mục tiêu của từng hội viên.
- Thời gian tập luyện linh hoạt từ 5h30 - 21h hàng ngày.
- Tiện ích phòng tắm, tủ đồ, xông hơi, phòng đá muối
Liên hệ ngay với New Fitness & Yoga để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé.
Thông tin liên hệ
- Địa chỉ:
+ Cơ sở 1: 130 Nguyễn Thái Học - P.Điện Biên - Q.Ba Đình - TP Hà Nội
+ Cơ sở 2: 19A Hoàng Sâm - P.Nghĩa Đô - Q.Cầu Giấy - TP Hà Nội
- Hotline: 0936.40.60.40
- Thời gian mở cửa: 5h30 -21h00
